Los
deportistas de alta competición, que llegan al final de su vida
deportiva, inmediatamente comienzan a experimentar cambios en su organismo. En
pocos días la ausencia de estímulos comienza a producir la pérdida total o
parcial de las adaptaciones orgánicas inducidas por el entrenamiento.
El Desentrenamiento Deportivo es la
etapa que comienza a partir del retiro del atleta activo y que debería
desarrollarse a conciencia y ser supervisada por expertos.
Cuando
un atleta se aleja de la vida deportiva activa y no se ocupa de perder
gradualmente la carga acumulada, en muchos casos, incrementa rápidamente su
peso corporal, ocupa su tiempo libre en otras actividades que anteriormente no
podía realizar, ya que no tiene el estrés debido a la presión de obtención de
resultado y lo más grave es que se abstiene totalmente de todo ejercicio
físico, dando paso a enfermedades como la
hipertensión arterial, enfermedades cardíacas y accidente cerebro vascular.
Estos datos fueron tomados del autor Reguera Abramonte.
Es
importante entonces, diseñar programas específicos para el
desentrenamiento de atletas de elite de cualquier modalidad deportiva teniendo en cuenta su vida activa en el alto
rendimiento. Deporvida toma
al desentrenamiento como uno de los factores imprescindibles para conservar la
salud física y mental. Nuestros profesionales
saben acompañarte en este proceso.
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