El desentrenamiento deportivo implica pasar de un estado de mayor exigencia a uno de menor carga sin que esto produzca afecciones, llevando al organismo del ex deportista a un nivel de persona activa físicamente.
La paralización parcial o total brusca del entrenamiento deportivo, produce alteraciones orgánicas que hacen referencia al concepto de desacondicionamiento físico.
Se han encontrado alteraciones en hasta 5/10 años después de abandonada la práctica deportiva sin haber pasado por el debido proceso de desentrenamiento, algunas de estas son:
-Hipertensión arterial: dolor de cabeza, isquemia, infarto
-Aumento de peso corporal
-Fatiga mental
-Aumento consumo de alcohol
-Aumento consumo de cigarrillos
-Tendencia a la utilización de drogas
El desentrenamiento deportivo contempla dos aspectos : el deportivo y el fisiológico, ambos son pilares de la salud física de la persona. Se debe considerar que los deportistas de alto rendimiento han utilizado durante sus carreras diferentes fármacos con distintos resultados. El corte abrupto de la práctica deportiva cotidiana provoca las consecuencias arriba mencionadas.
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