CAMBIOS ESPERABLES CUANDO SE PRODUCE EL RETIRO DE LOS DEPORTISTAS

Si al retirarse de la actividad deportiva, no se realiza un desaceleramiento planificado, pensado,  del alto entrenamiento adquirido, sino que el deportista a veces concurre al gimnasio, a veces juega un partido, a veces corre, suceden alguno de los siguientes efectos:

En muchos casos incrementa rápidamente su peso corporal, ocupa su tiempo libre en otras actividades que anteriormente no podía realizar, ya que no tiene el estrés debido a la presión de obtención de un resultado y lo que es más grave, es que se abstiene totalmente de todo ejercicio físico.

Transcurrido un tiempo del retiro del atleta comienzan los síntomas de dolores de cabeza, zumbido en los oídos o los efectos de otros mecanismos de defensa del organismo y al tomar la presión aparece elevada. Aparece silenciosamente la Hipertensión Arterial con todas sus consecuencias no deseadas.

Eliminar de forma brusca o rápida los estímulos que produce el entrenamiento en todo el organismo, provoca una serie de alteraciones en el plano de la salud del atleta retirado (ex-atleta). A estas alteraciones que se han presentado en forma síntomas, se les podría denominar síndrome agudo de postcarga longeva.

Un periodo de falta de trabajo parece producir una acelerada disminución del consumo máximo de oxígeno. Este es uno de los parámetros de laboratorio más importantes para valorar la resistencia de un atleta.

- La fuerza muscular se retiene casi intacta durante un mes sin entrenar y puede mantenerse, aunque no mejorar, con una sesión de musculación cada 10 días.

- La resistencia se esfuma más rápido. En un mes puedes perder hasta un 40%.

Como se observa la vida deportiva tiene influencias importantes en la salud de cada atleta aún después de ella.

Si tomamos a la persona integralmente, el deportista de alto rendimiento también experimenta CAMBIOS  EMOCIONALES:  ya no es reconocido en lugares públicos, cambia de ámbito de trabajo o de pertenencia, cambian sus hábitos , tal vez cambie su situación económica.

¿Quiénes y cómo se ocupan de esta realidad cada vez más palpable?

Si son esperables los cambios, como expresa el título de esta publicación, tendría que haber un  sistema, una modalidad instaurada, una regulación legal vigente, para acompañar al deportista en esta transición de gran importancia para su presente y su futuro que es el retiro. ¿Existe esta posibilidad? La realidad nos dice que no.

Estamos convencidos que  al no cuidar a las personas en sus desarrollos vitales, en algunos aspectos vivimos en el siglo XXI y  en otros, no hemos abandonado la Edad Media.